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10-11-2011, 01:57:28
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#1 (permalink) |
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Member
Fecha de Ingreso: Apr 2008
Ubicación: Buenos Aires, Argentina
Mensajes: 92
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Downhill Entrenamiento en Buenos Aires
Gente, como va? Los martes estamos haciendo salidas muy completas en todo sentido. Sobretodo se trata de crear una conciencia en los patinadores sobre la importancia de: ►Usar protecciones, TODAS ellas: Casco Muñequeras Rodilleras Coderas (sobretodo en los entrenamientos de derrapes en barrancas de ZN) Espaldar (para el entrenamiento puede no usarse pero es recomendable) ► Ser bien visible para el tránsito vehícular, dado que vamos por la calle. LUCES, todas las que quieran Pechera con reflectivos tipo policía. ► Buen estado de los patines. Mucha gente sale a patinar con las ruedas mal gastadas, tornillos de las ruedas y del frame ajustados pobremente, rulemanes trabados etc. Estas son cosas que al momento de tener que maniobrar por algún imprevisto, pesan y complican gravemente el comportamiento de los patines. ► Conciencia sobre el funcionamiento del tránsito en la Ciudad de Buenos Aires. Respetar la senda peatonal en cada esquina, en todas ellas Respetar los semáforos en ROJO (mínimamente frenar y verificar que no se va a molestar al transito que circula por esa arteria) Intentar siempre patinar lo mas pegado posible al cordón, autos estacionados o colectivos parados en sus respectivas paradas, pero siempre intentando no interferir con el tránsito vehícular. ► Lo mas importante, aprender a comportarse dentro de un grupo, donde todos dependemos de los demás, para advertir posibles obstáculos e imprevistos. Cada movimiento y acción repercute directamente sobre el resto de modo inmediato !!! Respetar a los compañeros de grupo, evitando colisiones, frenadas repentinas, cambios de dirección injustificados etc. Advertir sobre autos en doble fila, bocas de tormenta, pozos, badenes, lomos de burro, piedras, ramas etc. Comunicarle gentilmente a aquel que viene haciendo movimientos peligrosos innecesarios, la peligrosidad de los mismos. Dar consejos sobre el tipo de patada que se requiere dependiendo el estado del piso, la inclinación, la cantidad de tránsito, el espacio por el cual se va, si hay piedras, ramas etc. Sobretodo, la idea es crear un ambiente donde todos podamos superarnos a nosotros mismos, donde podamos sentirnos apoyados y alentados por el resto. Tenemos un grupo en Facebook, Roller Descenso Extremo (Inline Skates Downhill), al que tratamos de no hacer multitudinario, dado que se hace imposible coordinar a demasiada gente en una salida que pretende que se concreten todos los puntos explicados anteriormente. Todo aquel que quiera venir es realmente bienvenido, nos encontramos en el ACA de Godoy Cruz y Demaría, en el barrio de Palermo: ► Martes a las 20.30 horas. Recorridos de entre 25 y 45 km depende del recorrido elegido. ► Jueves, Zona Norte, el lugar de encuentro varía, puede ser Av Alvear o Paraná y el Río a las 21 hs, conjuntamente con los Longboarders. Entrenamos derrapes en las barrancas. ► Sábados o domingos entrenamos distancia tratando de parar lo menos posible para lograr resistencia y quemar músculos. Si quieren venir, por favor tomen consciencia de todo aquello que aquí he explicado, porque es fundamental comprender que es un deporte de mucho riesgo. Saludos Leonardo |
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10-11-2011, 11:48:25
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#4 (permalink) | |
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Newbie
Fecha de Ingreso: Nov 2011
Mensajes: 11
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Cita:
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betianita - [compulxivah*] |
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11-11-2011, 14:56:57
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#7 (permalink) |
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Senior Member
Fecha de Ingreso: Sep 2009
Ubicación: Capital Federal - Villa Luro
Mensajes: 228
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Muy buen grupete el que se armo para esta movida, lleven pulmotor porque hay que seguirles el ritmo  jajaja
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 NUEVO FORO PEL: http://www.patinenlinea.net/foro2 PEL en FACEBOOK: http://www.patinenlinea.net/foro/sho...798#post479798
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14-11-2011, 02:02:29
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#8 (permalink) | |
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Senior Member
Fecha de Ingreso: Nov 2006
Ubicación: Buenos Aires, Palermo
Mensajes: 1.836
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Cita:
bien ahi lei flor de post te mandaste........re claro.... aunque casi me un ataque de epilepsia de tanto color jejeje
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El hombre es algo que ha de ser superado. Sed fugit interea, fugit irreparabile tempus, singula dum capti cincumvectamur amore --------- Caminar es humano, PATINAR ES DIVINO QUE LINDO QUE ES EL HOCKEY --------- CLASES DE PATIN http://www.patinenlinea.net/foro/apr...-de-patin.html |
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14-11-2011, 10:13:38
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#10 (permalink) | |
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Senior Member
Fecha de Ingreso: Nov 2006
Ubicación: Buenos Aires, Palermo
Mensajes: 1.836
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Cita:
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El hombre es algo que ha de ser superado. Sed fugit interea, fugit irreparabile tempus, singula dum capti cincumvectamur amore --------- Caminar es humano, PATINAR ES DIVINO QUE LINDO QUE ES EL HOCKEY --------- CLASES DE PATIN http://www.patinenlinea.net/foro/apr...-de-patin.html |
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